پنج ماده خوراکی که می توانند اثرات زیان بار هوای آلوده را کاهش دهند

جدیدترین تحقیقات نشان می دهد که تغذیه سالم، به ویژه استفاده از مواد غذایی غنی از ویتامین C و ویتامین E مانند: جعفری تازه، اسفناج ،آفتاب گردان، بادام زمینی، آوکادو ،غذاهای دریایی، روغن کنجد و دانه انگور به پاکسازی مجاری تنفسی کمک کرده و اثرات مضر تنفس هوای آلوده را به نحو چشمگیری کاهش می دهند.

با گنجاندن خوراکی های زیر به رژیم غذایی خود، اثرات خطرناک آلودگی هوا را تا حد ممکن کاهش دهید:

۱.کلم بروکلی ۲.گوجه فرنگی ۳.مرکبات: پرتقال، لیمو، گریپ فروت ۴.چای سبز ۵.روغن زیتون و بادام

کلم بروکلی: یکی از بهترین و مفیدترین سبزیجات است که می تواند به حفاظت از بدن شما در مقابل آلودگی هوا کمک زیادی کند. خوردن بروکلی بدن را از مواد آلاینده پاک می کند.بر اساس تحقیقات انجام شده بعضی از ترکیبات موجود در این سبزی به طرز شگفت آوری در زدودن سموم از بدن موثر است.

گوجه فرنگی: مقدار زیادی گوجه تازه را در رژیم غذایی خود قرار دهید. گوجه فرنگی دارای “کیلوین” نوعی آنتی اکسیدان است که میتواند از ابتلا به بیماری های تنفسی جلوگیری کند.

مرکبات: مانند پرتقال و لیمو، کیوی و گریپ فروت از منابع سرشار ویتامین C هستند. مقدار کافی از ویتامین C در رژیم غذایی روزانه شما نقش تعیین کننده ای در کاهش آسیب های وارده شده به ریه های شما دارا است

چای سبز: یکی از شناخته شده ترین نوشیدنی های سم زدایی دنیا می باشد، آنتی اکسیدان موجود در چای سبز می تواند به سرعت در پاک سازی سموم بدن شما موثر واقع شود.

روغن زیتون: آلفاتوکوفرول، نوعی از ویتامین E ،موجود در روغن زیتون به عملکرد ریه ها کمک زیادی کرده و همچنین، اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون از التهاب ناشی از آلودگی هوا درون ریه ها کاسته و باعث تسهیل عملکرد ریه هامی شود. تحقیقات بلند مدت ثابت کرده است که استفاده روغن زیتون شمار زیادی از زیان های ناشی از قرار گیری در معرض آلودگی هوا را خنثی می کند.

آخرین تحقیقات نشان می دهند که تغذیه سالم، بخصوص مواد غذایی سرشار از ویتامین های E  و C به پاکسازی مجاری تنفسی ما کمک چشمگیری کرده و اثرات سوء آلودگی هوا بر سلامتی ما را کاهش می دهند.

دهلی نو: دهلی نو در اصل منطقه ی شهری بزرگی در درون کلان شهر دهلی با جمعیت هفده میلیون نفرپایتخت رسمی کشور هند است که اخیراً با آلودگی شدید هوا مواجه بوده و شهروندان از میزان بالای ذرات معلق موجود در هوای رنج می برند. کارشناسان سلامت توصیه می کنند که با داشتن رژیم سلامت و مناسب می توان به کاهش اثرات مضر آلاینده های سمی هوا کمک کرد.

ذرات بسیار ریز معلق (۲.۵PM) و دیگر آلاینده های هوا می توانند بر لایه های درونی نایژک های ریه ها نفوذ کرده و موجب التهاب آنها و منجر به ابتلا به بیماری های تنفسی مانند: برونشیت مزمن ،آمفیزما(Emphysema) و عدم جذب اکسیژن کافی توسط ریه ها، آسم، بیماری های قلبی، سرطان ریه و غیره شوند.

همچنین براساس هشدارهای مرکز سلامت فورتیس، هوای آلوده ای که به مدت دو روز منطقه ای را احاطه کرده باشد، موجب آلرژی و یا وخیم تر شدن آن شده و توانایی سیستم ایمنی ریه ها را کاهش می دهد.

 

  1. منبع:Fortis college
 

چگونه یک دستگاه تصفیه هوا بسازیم؟

در روزهای آلوده همه ما نیاز به یک دستگاه تصفیه هوا داریم چرا که تنفس هوای آلوده در بیماران باعث تشدید بیماری شده و افراد سالم نیز با گذشت درصدی از سلامتی خود را با تنفس آلاینده‌های هوا از دست می‌دهند که شاید در ابتدا محسوس نباشد ولی قطعاً با رسیدن به سنین بالاتر تاثیر منفی خود را نشان می دهد. همانطور که می دانیم دستگاه های تصفیه هوا به صورت آماده در بازار به فروش می‌رسند که با رعایت استانداردهای تعیین شده، در ابعاد و با امکانات مختلف و قیمت های متفاوت و برخی بسیار گران عرضه می شوند. در اینجا به شما آموزش داده می شود که چگونه خود ما می‌توانیم یک دستگاه تصفیه هوای کارآمد بسازیم که از عهده آزمایش شمارش دقیق میزان آلاینده ها از خروجی فیلتر هوا به داخل فضای خانه به وسیله دستگاه اندازگیری آلودگی هوا موفق بیرون بیاید.

برای ساختن یک دستگاه تصفیه هوا ارزان قیمت و اصولی با بازدهی هوای پاک در فضای شما به وسایل زیر نیاز دارید:

یک فن مکنده و یک فیلتر هپا با گرید H13 ،در صورتی که عوامل آلاینده منتشر شدهدر هوای محیط گاز و یا دود و بو هستند می توانیم از یک فیلتر کربن اکتیو نیز استفاده کنید، سپس یک چارچوب هم اندازه با ابعاد فیلتر که می‌تواند مقطعی از یک کانال کولر و یا از جنس مقوای فشرده شده باشد تهیه کنید. مراحل کلی ساخت به طور خلاصه به شرح زیر می باشد:

ابتدا فن را در یک طرفه فریم آماده شده ثابت و نصب می کنیم به طوری که هوای داخل کانال فقط از خروجی فن مکش شود، برای اطمینان می توانیم از درزگیر پنجره برای جلوگیری از عبور هوا از اطراف فن و فیلتر استفاده کنیم .در طرف مقابل فن فیلترها را قرار داده و ثابت می کنیم به نحوی که هوا از فیلتر مکش شود و از طرف دیگر وارد محیط شود. دستگاه ساخته شده کاملا کار می کند و با مشاهده لینک زیر آموزش ساخت ساده دستگاه تصفیه هوا توسط دکتر ترل مدیر مرکز سینوس دانشگاه میشیگان در یک فیلم آموزش داده می شود.

https://Yotube /How to make an air purifier

http://med.umich.edu

 

تصفیه هوا توسط گیاهان آپارتمانی

گیاهان خانگی و تصفیه هوا
مطابق گزارش نشریه معتبر وال استریت ژورنال ،اعلام نتایج بدست آمده کار گروهی از محققان و دانشمندان بیانگر این واقعیت است که گیاهان قادر به کاهش ذرات معلق خطرناک و حذف آلاینده های تهدید آمیزی مانند :بنزن و فرم آلدئید موجود در هوا می با شند .منشا اصلی انتشار این آلاینده ها در فضای داخلی دود سیگار ،حلال های مورد استفاده در جلاء و فرآوری مبلمان ودیگر محصولات چوبی (فرم آلدئید) ومواد تشکیل دهنده برخی مصالح ساختمانی نا مرغوب (مانند آزبست )و رنگ های غیر استاندارد ساختمانی مثل (قلع وسرب)بوده و البته عوامل دیگری نیز می باشند .
از دیگر مقالات در این مورد می توان به خلاصه ای از گزارش اخیر دیلی میل چاپ لندن اشاره کرد :
گیاهان گلدانی در اتاق های ادارات تا حد زیادی از افسردگی ،استرس و خمودگی کارمندان جلوگیری می کنند و بنابر نظر سنجی ها وجود گیاهان از خشکی گلو و بینی کاسته و سر درد و سرفه را نیز به میزان قابل توجه مداوا می کند ،از دیگر مزایای نگهداری گیاهان آپارتمانی حفظ رطوبت و طراوت پوست در افراد حاضر در محیط می باشد.
به گفته خانم تینا برنیگز لیمارک از کار شناسان گیاهی ،بیشترین اکسیژن توسط گیاهان انبوه و پر برگ با سطح برگ های وسیع تولید می شود و گیاهان برگ داربر گیاهان گل دار در این مورد برتری دارند .
در پایان به معرفی چند گیاه با خصوصیات ویژه هر کدام می پردازیم .خوشبختانه تمامی این گیاهان در کشور ما پرورش یافته و به فروش می رسند :برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت زیر مراجعه فرمایید.

www.easywaystogogreen.com

 

مایت

مایت ها به همراه تیک ها  متعلق به زیر شاخه Acari Mite بند پایان کوچکی(arthropods) از خانواده کنه ها (Acari Mite)  هستند که در کلاس عنکبوتیان جای دارند. علم شناسایی و بررسی مایت ها و تیک ها آکارولوژی نام دارد.

تنوع و طبقه بندی منظم مایت ها

 مایت هامتنوع ترین و گوناگون ترین گروه بدون استخوان های باقیمانده)بی مهره گان) امروزی  می باشند. مایت ها ، کنه های بسیار ریزی هستند که به طرز شگفت انگیزی از محیط برای زندگی و بقای خود استفاده کرده اند و بدون دیده شدن رشد کرده و بیشتر و بیشتر شذه اند.بسیاری از آنان در آب  و خاک زندگی می کنند . اما آنها همچنین شمار وسیعی از گونه های انگلی در میان حیوانات زنده و گیاهان نیز می باشند و بعضی از آنها نیز از قارچها تغذیه می کنند . گونه های توصیف شده مایت ها به طور تقریبی ۴۸/۲۰۰ نوع می باشند.برخی از حشرات نیز از شر مایت ها خلاصی ندارند. بطور مثال نوعی از مایت که بصورت انگل به بدن زنبور عسل می چسبد و یا بسیاری دیگر از آنها که انگل انواع مختلف زنبورها شده و از آنها تغذیه می کنند.

اهمیت مایت ها  در پزشکی

مایت های موجود در گرد و غبار عامل اصلی بسیاری از بیماری های آلرژیک و تنفسی می باشند مانند تب یونجه ، آسم ، اگزما،که بصورت جوش و آماس بر روی پوست ظاهر شده ، مسری نبوده و با بدتر شدن به بیماری با عوارض وخیم پوستی در سراسر بدن می انجامد.

محل زندگی و تکثیر مایت ها معمولا در جاهای مرطوب و گرما  مانند رختخواب می باشد . این نظریه که در زمان خواب، تنفس مایت ها ، باعث می گردد که نوعی آنتی ژن در بدن تولید شود. امروزه پذیرفته شده است که در نهایت تحریک ناشی ازتنفس مایت ها باعث ایجاد حساسیت فوق العاده شده که منجر به واکنش بسیار شدید بدن می گردد.

آلرژن مایت خاکی

به نظر می رسد که آلرژن مایت خاکی در میان شدید ترین عوامل آلرژی قرار دارد. مانند بیشترین اشکال دیگر آلرژی ها، شروع معالجه آلرژی مایت با پیشگیری و پرهیز درمان پذیر می گردد.

مدارک بسیاری نشان دهنده کمک چشمگیر پیشگیری و حفظ محیطی عاری از مایت در مداوای بیماران مبتلا به اگزمای حاد و شروع بیماری های ناشی از مایت است.

شستشوی به موقع لحاف و تشک و ملافه و پتو …. با آب داغ در از بین بردن مایت ها بسیار موثر است . استفاده از آنتی هیستامین ها(ضد حساسیت) هم مفید می باشد.بطور مثال سیتری زین Cetirizine) ) باعث کاهش عوارض ناشی از آلرژن ها در بیمار می گردد. اگر چه تمامی مایت ها مانند مایت کنه باعث عفونت در انسان نمی گردند ، برای جلوگیری از عفونت گزیدگی مایت کنه می توان از حشره کش های ضد انگل مانند بنزیل بن روآت با صابون سولفور و همچنین پودر سولفور جهت کنترل و از بین بردن جمعیت مایت انگل کنه استفاده نمود.

                                                                                                                          منبع:ویکی پدیا

 

چهار شهر ایران در میان آلوده ترین شهرهای جهان

عضو هیأت علمی پژوهشگاه اقیانوس شناسی و علوم جوی گفت: مطالعات نشان می‌دهد که میزان بارش‌های اسیدی رو به افزایش است و این نوع بارش‌ها نیز بیشتر در نواحی صنعتی در دنیا رخ می‌دهد. به گزارش مهر، کارخانه‌ها، ماشین‌ها، کامیون‌ها و وسایلی که دارای دودکش هستند، از سوخت فسیلی نظیر زغال و مواد نفتی استفاده می‌کنند. سوخت این دو نوع ماده موادی نظیر اکسید گوگرد و اکسیدهای نیتروژن را وارد هوا می‌سازد. گازها و بخارهایی که از دستگاه‌های دارای سوخت فسیلی وارد هوا می‌شوند، در ارتفاع بالایی قرار نمی‌گیرند از این رو در صورت عدم ترکیب با آب به صورت گرد و غبار اسیدی در می‌آیند.

گرد و غبار اسیدی ضمن فرود آمدن بر زمین به نمای ساختمان‌ها و بناهای سنگی می‌چسبد و موجب فرسایش و کاهش عمر مفید آنها می‌شود. گرد و غبار اسیدی حتی به چرم، کاغذ و لباس نیز آسیب می‌رساند. این غبارها حیات درختان و حتی گیاهان را مورد تهدید قرار داده و رشد گیاهان و غلات را کاهش می‌دهند و تاکنون سبب آسیب به میلیاردها تن غلات شده‌اند. مواد آلوده کننده هر قدر در فضا بیشتر بمانند ترکیبات زیادتری حاصل می‌شود که اسیدها یکی از ترکیبات آنها است. اسیدها به کمک بادهای شدید می‌توانند برای روزهای متوالی در هوا باقی بمانند و صدها کیلومتر مسافت را طی کنند و به این ترتیب از کشوری به کشور دیگر انتقال یابند. اکثر شهرهای بزرگ صنعتی مورد تهدید غبارهای اسیدی قرار دارند. شهر لندن در زمستان سال ۱۹۵۲ مورد تهاجم شدید غبارهای اسیدی قرار گرفت و این امر موجب مرگ زودرس ۴ هزار نفر از افراد بیمار شد. این سانحه باعث شد که مسئولین شهر اقدامات پیشگیرانه‌ای را در جهت کنترل آلودگی هوا به عمل آورند. در کشورمان نیز بر اساس گفته‌های رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، ۲ هزار و ۵۲۷ ایرانی به علت آلودگی هوا جانشان را از دست داده اند ضمن آنکه ۲ هزار و ۵۲۲ بیمار قلبی و ۴ هزار و ۵۲۵ بیمار تنفسی همزمان با آلودگی هوا در بیمارستان‌ها بستری می‌شوند. نتایج منتشر شده آخرین تحقیقات سازمان بهداشت جهانی و آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان (‌IARC) نیز واقعیت جدیدتری را در این زمینه دراختیارمان قرار داده است. بر اساس لیستی که از آلوده‌ترین شهر‌های جهان ارائه شده است شهرهای اهواز در ایران، اولانباتار در مغولستان، سنندج در ایران، لودیانا در هندوستان، کوئتا در پاکستان، کرمانشاه در ایران، پیشاور در پاکستان، گابورونه در بوتسوآنا، یاسوج در ایران و کانپور در هندوستان به ترتیب ۱۰ شهر آلوده جهان هستند. به بیانی دیگر اهواز اولین شهر آلوده جهان، سنندج سومین شهر آلوده، کرمانشاه ششمین شهر آلوده و یاسوج نهمین شهر آلوده جهان اعلام شده‌اند. اسیدی بودن باران بیشتر از برف دکتر پروین غفاری- عضو هیات علمی پژوهشگاه اقیانوس شناسی و علوم در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه بارش‌های اسیدی را بارش‌هایی از نوع باران، برف، تگرگ و مه دانست و گفت: در زمانی که غلظت بالایی از اسیدهای شیمیایی در جو آزاد شود و با بخار آب ترکیب شوند موجب ریزش باران‌های اسیدی خواهد شد. وی دلایل ایجاد این باران‌ها را وجود آلاینده‌ها در هوا ذکر کرد و اظهار داشت: سوخت‌های فسیلی نظیر ذغال سنگ و مواد نفتی مواد آلاینده‌ای چون اکسید گوگرد و اکسید نیتروژن را وارد جو می‌کند که این امر پدیده باران‌های اسیدی را موجب می‌شود. غفاری با تاکید بر اینکه این پدیده در بیشتر مناطق صنعتی دنیا اتفاق می‌افتد، یادآور شد: فراوانی باران‌های اسیدی در زمستان بیشتر از تابستان است. عضو هیات علمی پژوهشگاه اقیانوس شناسی و علوم جوی با بیان اینکه نوع بارش و مقدار بخار در جو بر روی بارش‌های اسیدی اثر می‌گذارند، ادامه داد: هر چه قطرات آب بیشتر و سریع‌تر بر سطح زمین فرود بیایند مانند بارش‌های ناشی از توفان‌های تندری، جو سریع‌تر از آلاینده‌ها پاک می‌شود. وی در عین حال خاطر نشان کرد: میزان اسیدی بودن برف نسبت به باران کمتر است. اثرات باران‌های اسیدی بر محیط زیست وی با اشاره به اثرات زیانبار زیست محیطی باران‌های اسیدی بر محیط زیست، خاطر نشان کرد: این بارش‌ها علاوه بر آنکه بر روی سلامتی انسان اثر دارند، زمانی که وارد رودخانه‌ها می‌شوند تعادل شیمیایی آب را بر هم می‌زنند و تهدیدی برای آبزیان محسوب می‌شوند. غفاری با بیان اینکه باران‌های اسیدی زندگی ماهیان و فیتوپلانکتون‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اضافه کرد: این بارش‌ها همچنین در دراز مدت اثرات منفی روی جنگل‌ها دارند و باعث نابودی گیاهان می‌شود. این محقق پژوهشگاه علوم جوی به بیان اثرات باران‌های های اسیدی بر روی اقیانوس‌ها پرداخت و اظهار داشت: زمانی که باران‌های اسیدی در آب اقیانوس‌ها حل می‌شوند اثراتی را در دراز مدت بر جای می‌گذارد. هشدار محققان برای کنترل آلاینده‌های هوا عضو هیات علمی پژوهشگاه اقیانوس شناسی و علوم جوی با بیان اینکه این باران‌ها در سراسر جهان در قاره‌های آمریکا، آسیا، بخش‌هایی از اروپا و حتی آفریقا وجود دارد، ادامه داد: مطالعات نشان می‌دهد که میزان بارش‌های اسیدی رو به افزایش است و این نوع بارش‌ها نیز بیشتر در نواحی صنعتی در دنیا رخ می‌دهد. وی به وضعیت آلودگی هوا در شهر اهواز و خوزستان اشاره کرد و افزود: مکانهایی که آلاینده‌های گازی دارند با پدیده باران‌های اسیدی مواجه می‌شوند که شهر اهواز نیز به عنوان یکی از شهرهای آلوده کشور، با این نوع بارش‌ها مواجه بوده است. غفاری نست به افزایش آلودگی هوا در سایر شهرهای کشور هشدار داد و گفت: لازم است تا با استفاده از فناوری‌های مورد نیاز در این زمینه نسبت به جلوگیری و پیش بینی افزایش آلودگی در شهرهای کشور اقدام شود.

 

راهنمایی برای استفاده از دستگاه های تصفیه هوا در منازل (منبع ای پی ای EPA)

راهنمایی  برای استفاده از تصفیه کننده های هوا در منازل

 

*مقدمه

آلاینده های هوا در داخل محیط های سر پوشیده نا خواسته بوده و گاهی اوقات باعث انتشار مواد زیان باری در هوا می شوند.

آلاینده های هوای داخل در میان پنج عامل زیست محیطی خطرناک برای سلامتی ما قرار دارند.

معمولا بهترین راه برای از بین بردن این خطر ، کنترل و یا حذف منابع تولید آلاینده ها ی هوا و یا تهویه و عوض کردن هوای آلوده داخل با هوای پاک بیرون می باشد.

اگر چه ممکن است روش تهویه با توجه به شرایط هوای خارج محدودیت هایی هم داشته باشد ، به عبارت دیگر هوای بیرون حاوی میزان بالاتری از آلاینده های نامطلوب باشد. اگر میزان آلودگی ها بشرح فوق باشد تعویض هوا ناکافی بوده و ممکن است استفاده از یک دستگاه تصفیه هوا مفید باشد.

دستگاه های تصفیه هوا با هدف حذف آلاینده های هوا از داخل اماکن سرپوشیده طراحی و ساخته شده اند.

بعضی از وسایل حذف آلاینده ها و پاک سازی هوا برای نصب در تاسیسات گرمایشی و تهویه هوا مرکزی و سیستم ایرکاندیشن (HVAC) طراحی شده اند که هوای تصفیه شده را توسط لوله کشی هوا به تمام قسمت های منازل یا ساختمان منتقل می کنند. دستگاه تصفیه هوای داخلی پرتابل برای پاک سازی هوای یک اتاق یا منطقه تعیین شده ای از ساختمان کاربرد دارد ولی دستگاه های فوق به منظور فیلتر کردن هوای تمام خانه به کار نمی آیند.

در صفحات بعد اطلاعاتی برای چگونگی عملکرد وسایل تصفیه هوای مختلف در اختیار شما قرار می گیرد.

 

ترجمه از سایت EPA  ( سازمان محیط زیست آمریکا)

 

روغن زیتون و آلودگی هوا

نقش روغن زیتون در خنثی کردن اثرات خطرناک آلودگی هوا

روغن زیتون از شما در مقابل آلودگی هوا محافظت می کند. استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی شما می تواند اثرات مخرب ذرات معلق آلاینده بر قلب و دیگر ارگان های بدن را کاهش داده و مانع از ایجاد عوارض ناشی از آن گردد.

بر اساس اخبار منتشر شده آنلاین توسط (EHP) محققان سازمان محیط زیست آمریکا و سازمان دورنمای سلامت محیط زیست ، محققان دانشگاه کارولینای شمالی با بررسی و ارزیابی مکملهای غذایی روغن ماهی و روغن زیتون و انجام آزمایش بر روی ۴۲ نفر شرکت کننده داوطلب ۱±۵۸ ساله به مدت چهار هفته به نتایج مثبتی دست یافتند که خلاصه نتایج آنرا در زیر میخوانید.

مکملهای روغن زیتون با جلوگیری از بسته شدن رگهای خونی مانع از صدمات ناشی از آلاینده های (PM) ذرات معلق در هوا بر قلب می گردد و مصرف روزانه سه گرم روغن زیتون برای سلامت قلب و عروق توصیه می شود.

روغن زیتون با کاهش اثرات بسیار بدی که ذرات معلق (PM10-PM2.5) بر لایه ی سلولی اطراف قلب می گذارند مانع از انقباض عروق و نازک شدن رگها  می شوند که در بروز بیماری های قلبی نقشی موثر دارند و همینطور با جلوگیری از لخته شدن خون از سکته قلبی جلوگیری می کنند.

نتیجه دیگر تحقیقات بیانگر عدم تاثیر روغن ماهی بر عملکرد رگ و عروق بدن است.

MAY2015

ترجمه شده از خبرنامه هوا (سازمان محیط زیست آمریکا)

عکس: ویکی پدیا

 

ذرات معلق و بیماری های قلبی

ذرات معلق و بیماری های قلبی

رابطه میان افزایش آمار مرگ افراد و افزایش مرگ ناشی از بیماری های قلبی با آلودگی هوا تایید و اعلام گردید.

بررسی دقیق مشخصات علنی و برجسته اثرات سمی و زیان بار تنفس ذرات معلق بر روی بیش از نیم میلیون آمریکایی نشان می دهد: آنچه بزرگترین باور به شمار می آید ناشی از تحقیقی در این زمینه است که با بیشترین جزییات بررسی شده در کشور آمریکا توسط دانشمندان مرکز پزشکی لنگوم دانشگاه نیویورک و دیگر مراکز معتبر تایید شده است که ذرات شیمیایی ریز معلق در هوا که ما تنفس میکنیم بطور کلی با افزایش ریسک مرگ مرتبط هستند.

بر اساس گفته های محققین این نوع آلاینده های هوا شامل ذرات بسیار ریز و غیر قابل رویت با چشم آدمی (با قطر کمتر از یک ده هزارم اینچ(۲/۵۴سانتیمتر)) هستند و به عبارتی دیگر ذرات ریزی که از ۲/۵ میکرون بزرگتر نیستند.

در گزارش منتشره از یافته های تحقیقات در دست انجام در ژورنال آنلاین (چشم اندازهای ابعاد سلامت محیط زیست-سپتامبر ۲۰۱۵) دانشمندان به این جمع بندی رسیدند که حتی افزایش ذرات ریز به حدی مشخص از این ذرات (مقداری معادل ۱۰ میکروگرم در متر مکعب از هوا ) بعنوان مثال کلاً ما را به نتیجه ای حداقل معادل ۳درصد افزایش ریسک مرگ با دلایل مختلف می رساند و اگر بدبینانه نتیجه گیری کنیم این رقم به ۱۰ درصد افزایش خطر مواجه با مرگ در اثر بیماری های قلبی افزایش می یابد. برای افراد غیر سیگاری افزایش ریسک مرگ بر اثر بیماری های تنفسی تا ۲۷ درصد بالا می رود.

به گفته جرج ترستون سرپرست پژوهشگران بررسی سلامت جامعه (اپیدمیولوژیست بیماریهای فراگیر در جامعه) و دکترای علوم ScD، پرفسور در سلامت جامعه و دارو ودرمان محیط زیست در دانشگاه لنگون نیویورک: تحقیقات ما از این نظر حائز اهمیت است که تمام اطلاعات مورد استفاده برای تجزیه و تحلیل و نتیجه گیری از منابع اعلام شده دولتی و نهاد های مستقل دریافت شده اند . اطلاعات ما به بدنه اسناد دیگر بسیاری اضافه میشود که همگی نشانگر جدی بودن صدمات زیاد ذرات معلق آلاینده هوا به بدن و سلامتی ما هستند و هرروز اطلاعات جدیدتری این واقعیت را تائید می کنند نتایج کلی جمع آوری شده از تلفات نشان می دهد که بیشترین مرگ های ناشی از بیماری های قلبی و عروقی در افراد غیر سیگاری (مانند مرگ در اثر بیماری های تنفسی) بر اثر تنفس ذرات معلق آلاینده در هوا است.

بر اساس یافته های ترستون ذرات معلق می توانند باعث گسترش زمینه های ابتلا به بیماری های حاد قلبی و تنفسی شوند، چرا که این ذرات بدون هیچ علائمی و پنهانی، سیستم دفاعی بدن را ضعیف کرده و میتوانند در اعماق درونی ریه ها و جریان خون جذب و ته نشین شوند. این ذرات مانند گرد و خاک و شن معلق در باد با سرفه کردن و عطسه از مجاری تنفسی ما خارج نمیشوند . ترستون می افزاید: علاوه بر این ذرات ریز معلق معمولاً از عناصر شیمیایی زیانباری مانند آرسنیک، سلنیوم و جیوه ساخته شده اند و همچنین می توانند گازهای آلاینده ای مانند گوگرد و اکسیدهای نیتروژن را همراه خود کرده و آنها را وارد ریه ها کنند.

ترستون و همکارانش بررسی و ارزیابی خود را با استفاده از ریز داده های دریافتی از انجمن ملی سلامت و تحقیقات و آمار (NIH) و سازمان بازنشستگان آمریکا بر روی ۵۶۶،۰۰۰ نفر داوطلب زن و مرد در سنین بین ۵۰ تا ۷۱ سال در کالیفرنیا ، فلوریدا، لوئیزیانا، نیوجرسی، کارولینای شمالی، پنسیلوانیا، مناطق مترو پلیتن، آتلانتا و دیتروت انجام داده و جمع بندی کرده اند.

حاصل تجزیه تحلیل اطلاعات جمع آوری شده شرکت کنندگان بین سالهای ۲۰۰۰ تا ۲۰۰۹ میلادی بوسیله محققین به شرح زیر است:

ریسک مرگ ناشی از قرار داشتن در معرض ذرات معلق برای مردم سرشماری شده هر منطقه به موازات اطلاعات میزان ذرات معلق هوا، اعلام شده توسط آژانس بررسی کیفیت هوای سازمان محیط زیست آمریکا و دیگر داده های پایه در همان تاریخ جمع بندی و بررسی شد و سپس نتیجه به شرح زیر اعلام گردید:

میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با در نظر گرفتن تمامی عوامل دیگر مانند سلامتی و طول عمر، نژاد، سن، تحصیلات، وضعیت تاهل، اندازه بدن، عاداتی مانند مصرف سیگار و الکل و غیره، منطقه جغرافیایی، وضعیت اقتصادی و اجتماعی افراد و میزان درآمد در تمام مناطق متناسب با افزایش ذرات معلق نسبت مستقیم داشته و آمار رشد میزان تلفات را تائید کرده است.

گزارش ترستون با گواهی شهود متخصص در مورد اثرات بیماری زای ذرات معلق بر سلامت جامعه قبل از قرائت در کنگره آمریکا، به سمع مجمع عمومی سازمان محیط زیست آمریکا رسید.

برای کسب اطلاعات بیشتر به منبع زیر مراجعه فرمایید.

Source:

NYU Longone Medical Center

– نیویورک، پانزدهم سپتامبر ۲۰۱۵.

 

آیونایزر هوا، عفونت بیمارستانی را پاک می کند

دیلی نیوز : آیونایزر هوا، عفونت بیمارستانی را پاک می کند.

تداوم عفونت باکتری (اسینی توباکتر/ Acinetobacter) در بخش مراقبت های ویژه با نصب مولد یون منفی کاملاً حذف شد.

در اولین تحقیق از این دست (اپیدمی) محققین دریافتند که مقدار عفونت واگیر در بخش مورد آزمایش طی یکسال بررسی دوره عملکرد دستگاه های آیونایزر به درجه صفر رسید.

مهندس کلایوبگ در دانشگاه لیدز انگلستان به نیوساینتیست (New Scientist ) گفت: ما کاملاً از این نتیجه قطعی و واضح شگفت زده شدیم.

استفان دین مشاور بیمارستان سنت جیمز شهر لیدز کشور انگلستان ، جایی که آزمایش صورت گرفته، می گوید: نتیجه رویایی بود. آنقدر خارق العاده بود که ما از دانشگاه خواستیم دستگاه های آیونایزر را بعد از پایان آزمایش در بیمارستان برای ما بگذارند.

دستگاه آیونایزر، یون های منفی هوا را تولید می کند که به ذرات معلق در هوا برخورد کرده و در نتیجه این تصادم آنها را شارژ می کنند (بارمنفی خود را به ذرات معلق می دهند). دانشمندان معتقد هستند که شارژ ذرات، آنها را با هم جمع و سنگین کرده و باعث افتادن آنها از هوا می شود، به این صورت هوا ضد عفونی شده و از انتقال عفونت هوا جلوگیری خواهد شد.

بگ می گوید: ما کاملاً متوجه نشدیم که این کار چگونه انجام می شود ولی گمان می کنیم که باکتری ها یا صدمه میبینند و یا کشته میشوند. ولی اگر آیونایزرها به این شکل هوا را پاک می کنند ما باید انتظار پیدا شدن باکتری های افتاده شده برزمین و سطوح را داشته باشیم و این دقیقاً چیزی است که ما دریافته ایم.

مقاوم بودن باکتری Acinetobacter  در مقابل آنتی بیوتیک

عفونت اسینی توباکتر اغلب به سختی قابل معالجه بوده و به عنوان شکل خاصی از باکتری در مقابل آنتی بیوتیک ها مقاومت نشان می دهد. در واقع اسینی توباکتر تهدیدی برای آدم های سالم به شمار نمی رود، اما می تواند باعث عفونت های جدی در افرادی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است، بشود.

کوین کر، میکروبیولوژیست کلینیکی از اعضای دیگر گروه تحقیق می گوید: ممکن است آیونایزرها سلاحی قدرتمند در مقابله با عفونت های بیمارستانی بوجود آمده شوند وی در ادامه می گوید تمرکز مردم بیشتر بر این است که خدمه، پزشکان و پرستاران دست هایشان را ضد عفونی کرده و بشورند و به چیزهای دیگر توجه نمی کنند. برآورد میشود که نزدیک ده درصد عفونت های بیمارستان های عمومی بریتانیا از آلاینده های هوا هستند اما کر می گوید: ممکن است بیش از ده درصد هم باشد چرا که روشهای متداول نمونه گیری از عوامل باکتریایی هوا که موجب عفونت می شوند، کارایی کافی را ندارند.

اگرچه نتایج بدست آمده بسیار امیدوارکننده هستند، وی اضافه می کند: تحقیقات بعدی باید صورت بگیرد چرا که گرایش عفونت های بیمارستانی به پدیدار شدن دوره ای است و ممکن است آنها هفته ها و ماه ها مشاهده نشوند و سپس مجدداً گروه های خوشه ای از عفونت را ببینید.

منابع: ۱.Wikipedia 2.New Scientist 3.Daily News

۳ January 2003

 

تاثیرات آلودگی هوا بر کودکان

چرا کودکان بیشتر از بزرگسالان در معرض خطرآلودگی هوا قراردارند؟

   اطفال در مقیاس وسیعتری  از بزرگسالان در مقابل  آلاینده های مو جود در هوا آسیب پذیر هستند. با توجه به اینکه نوزادان و   کودکان سریعتر از بزرگسالان نفس می کشند، این امر باعث جذب مقادیر بیشتری گازهای سمی و دیگر آلاینده های موجود در هوا در آنها می شود. علت دیگر جذب بالای آلاینده ها در نوزادان و کودکان تنفس آنان از راه دهان است که فیلتر طبیعی توسط بینی در آنها دیگر صورت نمی پذیرد و با حذف این  فیلتر مقدار زیادی از آلاینده ها اجازهء ورود به بدن را یافته و تآثیرات جبران ناپذیری بر سلامتی آنان می گذارد.

 اطفال در مقابل تآثیرمنفی آلودگی هوا بر سلامتیشان مستعد تر می باشند زیرا سیستم ایمنی و اعضای بدن آنها هنوز کامل نشده است و در حال رشد است. به عنوان مثال، سربی که از طریق دم استنشاق می شودبه آسانی در استخوانهای در حال رشد کودکان رسوب می کند.التهاب ناشی از آلودگی هوا مانع رسیدن اکسیژن و هوا از طریق منافذ باریک عبور هوا در بدن کودکان می شود.همچنین به دلیل حساسیت بیشتر سیستم تنفسی در حال رشد کودکان،  آنان در مقابل ابتلا به آسم یا سایر بیماریهای تنفسی دیگر آسیب پذیر تر می باشند.

قرار دادن کودکان و نوزادان در معرض هوای مسموم می تواند در رشد سیستم های تنفسی، اعصاب، غدد مترشحهء داخلی و سیستم ایمنی آنان تآثیر منفی بگذارد و بعدها در زندگی ریسک سرطان را در آنها بالا ببرد.

 
بستن
مقایسه
سبد خرید مورد حذف شده. لغو
  • هیچ محصولی در سبدخرید نیست.